IBDステーション〜炎症性腸疾患(潰瘍性大腸炎・クローン病)の情報サイト

潰瘍性大腸炎、クローン病と共に歩む

治療と日々の生活に役立つ情報

IBD患者さんのためのたべものガイド

おなかに優しいおいしいレシピ

ごはん・パン

ツイート SHARE ラインで送る トイレ検索
ミニフランスパン
プレート料理と合わせて
楽しめる

ミニフランスパン

絶対まけない!!~お肉いっぱい多幸ライス~
チキンカツでVictory!

絶対まけない!!
~お肉いっぱい多幸ライス~

祝!肉だくさんでボリュームたっぷり華やかごはんケーキ!
楽しく作って食べられる♪

祝!肉だくさんでボリュームたっぷり華やかごはんケーキ!

白身フライ風もルーローハンも!どっちもよくばり丼
ボリューム満点メニュー​

白身フライ風もルーローハンも!
どっちもよくばり丼

とろとろ卵の和風ロコモコ丼
ハワイアンの定番

とろとろ卵の
和風ロコモコ丼

サクサクチキンと太陽のガーリックライス
コーンフレークを使って揚げ物のような食感

サクサクチキンと
太陽のガーリックライス

ジューシーおいしい牛かつサンド
見た目も華やかでインスタ映え間違いなし

ジューシーおいしい
牛かつサンド

ギロピタ 地中海料理でリゾート気分♪
地中海料理でリゾート気分♪

ギロピタ

〜みんな大好き親子丼〜
材料2品、包丁いらず

〜みんな大好き親子丼〜

お店で食べるような豚丼
にんにくを多めに効かせて

お店で食べるような豚丼

料理の苦手な一人暮らしの雑炊
忙しく料理ができない人にもピッタリ

料理の苦手な一人暮らしの雑炊

体調に合わせて トマトリゾット
忙しいときや
買い物にいけないときにも便利

体調に合わせて
トマトリゾット

おなかに優しい 簡単鶏たまご雑炊
卵で具だくさん・食べごたえ満点!

おなかに優しい
簡単鶏たまご雑炊

マグロとアボカド丼
食卓も華やぐ一品

マグロとアボカド丼

ツナと塩昆布の炊き込みご飯
間食にもおすすめ

ツナと塩昆布の炊き込みご飯

クロックムッシュ
朝食におすすめ

クロックムッシュ

中華風ほたて粥
風邪っぽいときに

中華風ほたて粥

漬けまぐろと香り野菜のお手軽ちらし
骨粗しょう症対策

漬けまぐろと香り野菜のお手軽ちらし

全粥
検査前に/風邪っぽいときに

全粥

イザというときに安心・親子丼の素
冷凍機能でお手軽

イザというときに
安心・親子丼の素

コンビニおにぎりで簡単みそ雑炊
時短メニュー

コンビニおにぎりで簡単みそ雑炊

ほっこり牛玉ねぎ丼
お弁当にもおすすめ

ほっこり牛玉ねぎ丼

ヨーグルトでつくるおかゆアレンジあっさりドリア
骨粗しょう症対策

ヨーグルトでつくる
おかゆアレンジ
あっさりドリア

ほっとけ・白粥でカンタン雑炊
お弁当にもおすすめ/検査前に

ほっとけ・白粥で
カンタン雑炊